Helvetistä itään-reitillä

Tänään lähdettiin likkojen kesken metsäretkelle Helvetinkolulle.

Vähän arvelutti, koska luvattiin aurinkoista, mutta sadettakin, mutta rohkeasti lähdettiin kuitenkin :)

Kumpaakin saatiin, mitä oli luvattu. Aurinko paistoi onneksi ison osan aikaa, mutta vähän ripsottelikin aina välillä. Kotipihalle kun päästiin takaisin n. kolmen tunnin päästä niin satoi rakeita oikein kunnolla! Oikein vaihteleva sää taas tänään :)

Niin kaunis paikka! Suosittelen käymään, ellei kovin kaukana ole. 

Me nautittiin jo kävelymatkasta. Pari kilometriä on porteilta sinne kolulle, näköalapaikalle ja grillauspaikalle. Monen monta kuvaa tuli otettua - jokaisella kamera/kännykkä täynnä luontokuvia :D

Ensin ihailemaan upeita maisemia. Ihana aurinko paisteli onneksi tässä vaiheessa.

Koirista pääsi mukaan tällä kertaa vaan Hemuli. Uno reppana joutui jäämään kotiin kun on sellainen hösöttäjä. Seuraavalla kerralla täytyy sitten ottaa herra hosujakin matkaan mukaan :)

Hemu on aina tohkeissaan tuolla, muistaa ehkä, että tästä mennään todennäköisesti paistamaan makkaraa... :D

Tytöt meni kolun pohjaa alas, ja minä Hemun kanssa rappusia pitkin. Kolua pitkin laskeutuminen tai ylös kiipeäminen on oikea seikkailu. Vaikka kuvissa näyttää aika "iisiltä" on se todellisuudessa aika jyrkkä ja paljon isoja kiviä ja kiviröykkiöitä, joiden yli kiipeäminen ei käy ihan helposti. 

Piiitkät portaat vie alas Helvetinjärven rannalle. 

Kun oli eväät syöty -aika pikaisesti kun vettä ripotteli niskaan - lähdettiin takaisin ylöspäin. Minä koiran kanssa rappusia ja tytöt kolua pitkin. Nuo innostuivat niin kovasti kiipeämään siellä, että kävivät vielä ylimääräisen kierroksen ja kiipesivät vielä kerran kolun ylös :)

Hemu ihmetteli kun tutut äänet kuului jostain syvältä... 

Ja pienet kuulumiset hyvinvointi-tsemppauksesta. Vapusta huolimatta kolme kiloa on tippunut ensimmäisen viikon aikana ja olo keventynyt huomattavasti. Ensimmäiset kilothan on nesteitä kun aineenvaihdunta vilkastuu, joten ei jatkossa tarvitse ihan näin nopeaa vauhtia odotella :) 

Aloitan aamun pirtelöllä, yleensä mansikoilla/mustikoilla/puolukoilla/karpaloilla/banaanilla/ananaksella... tai jollain muulla hedelmällä/marjalla lisättynä. Tosi namia ja vie nälän pitkäksi aikaa. Sitten korvaan vielä toisen aterian, joko lounaan tai päivällisen. Yksi normaali ateria siis päivässä. Väli- ja iltapalaksi sitten jotain pientä, jos tuntuu, että tarvitsee. 

S-marketista ostin tuollaisen pienen smoothie koneen 15€. Tosi kätevä, saa sen oman annoksen tehtyä pikapikaa siinä. Silloin kun teen yhteisen, isomman satsin, teen sen isolla blenderillä. 

Kyllä se tästä etenee, uskotko! :D

Metsän henki hyvä, 

sulje minut keväiseen syliisi, 

ota suojelukseesi, 

virvoita mieleni kuusten kuiskeessa, 

huminassa hongan jalon. 

Anna sieluuni rauha syvä, 

kunnes taas näen valon. 

- Pirjo Levo-

Aloitan muutoksen tänään!

 

Niin se viikko taas mennä hurahti ja viikonloppu saapui pelastamaan.

Olen niin kyllästynyt väsymykseen ja voimattomuuteen, että nyt se on loppu! Olo on ollut jo pitkään kuin märällä rätillä, töistä tullessa ei jaksa kissaa sanoa, saati tehdä kotitöitä. Ja vielä sekin, ettei jaksa edes kutoa tai virkata, jotain on pahasti vialla. 

Flunssaakin yrittää pukata vähän jatkuvasti, koko tämän viikonkin on ollut kurkku kipeänä. Ja se ei ole tyypillistä, eikä hyväksyttävää. En enää suostu!

Olen aikaisemmin jo tutustunut Synergyn tuotteisiin ja kovasti tykännyt niistä. Nyt päätin aloittaa kolmen kuukauden mittaisen hyvänolon "kuurin", tavoitteena -10kg (näin aluksi) ja jaksamista ja virtaa arkeen!

Vaa'alla käyty, hurja lukema kirjattu ylös. 

Mittanauhan kanssa mitattu ympärysmitat eri paikoista.

En todellakaan kehtaa tähän laittaa kuvaa "ennen" tilanteesta, mutta lupaan laittaa sen vähän ajan päästä, kunhan tuloksia ensin syntyy ;D 

Tuo energiajuoma on huippujuttu vaikka iltapäivän väsähdyksen estämiseen kesken työpäivän. Luonnollisista aineksista tietenkin, stevialla makeutettua, ei mitään keinotekoisilla makuaineilla täytettyä sokerilitkua.

Tästä kuulette kyllä vielä! Olen niin innoissani, että alku on ainakin vauhdikas! :)

Eilen kun täpinöissäni kuuntelin netistä asiaa tästä Slim Smartista niin samalla valmistui virkattu kassi. Laitan siitä kuvia kohta :P

Elämä ei ole odottamista,

toivomista ja haaveilemista.

Se on tekemistä, olemista 

ja joksikin tulemista. 

Se on sitä, mitä aiot tehdä sen jälkeen

kun olet lukenut tämän. 

- Mike Dooley-