Artikkelin kutomisen terveysvaikutuksista Iltalehti
Kutominen voi lykätä dementiaa
Harrastukset kuten lukeminen, tilkkutöiden tekeminen tai jopa tietokonepelien pelaaminen voivat lykätä dementian puhkeamista.
Televion katselu sen sijaan ei toimi samoin. Itse asiassa runsas tv:n tuijottaminen voi jopa nopeuttaa muistinmenetyksen kehittymistä, kertoo BBC.
Tutkimusryhmässä olleista niillä, jotka harrastivat keski-iässä runsaasti lukemista, käsitöitä tai pelejä, havaittiin 40 prosenttia lieventynyt riski saada muistihäiriöitä.
Myöhemmässä iässä riski pieneni 30-50 prosenttia.
Niillä, jotka katsoivat televisiota vähemmän kuin seitsemän tuntia päivässä, havaittiin puolet pienempi riski muistinmenetyksen kehittymiseen, kuin enemmän televisiota katsovilla.
Minnesotan Mayo-klinikan tutkijat haastattelivat lähes 200 20-89-vuotiasta, joilla oli havaittu lieviä muistiongelmia. Tämän ryhmän tuloksia verrattiin ryhmään, jolla ei oltu todettu häiriöitä muistamisessa.
Molemmilta ryhmiltä kysyttiin päivittäisistä askareista ja henkisestä aktiivisuudesta viidenkymmenen ja 65 ikävuoden välillä.
IL
Erittäin hyviä syitä jatkaa neulomista! :)
JUU, ei muuta kuin puikot kilkattamaan :)
VastaaPoistaKaikkia ihania ohjeita olis kokeiltavaksi ihan liikaakin.
Sanoppa muuta, aika ei meinaa riittää tai aina jokin kotityö tai muu vähemmän tärkeä asia häiritsee ;)
Poista